Bad Waldsee (bg) – Gute Nachrichten für alle, die sich gesund ernähren und dabei mit Freude genießen möchten: Im Amtsblatt der Stadt Bad Waldsee werden künftig regelmäßig gesunde Rezepte der bekannten „Ernährungs-Docs“ veröffentlicht.
Die Zusammenarbeit ist ein weiterer wertvoller Baustein des Projekts „Meine Gesunde Stadt“ und bringt fundierte Ernährungstipps und praktische Rezeptideen direkt zu den Bürgerinnen und Bürgern. Der Start kommt genau zur richtigen Zeit: Im Rahmen der städtischen Gesundheitsinitiative steht der November ganz im Zeichen des „Gesunden Monats“. Deshalb wird in jeder Amtsblatt-Ausgabe im November ein gesundes Rezept vorgestellt.
Die Freude über diese Möglichkeit ist groß. Denn gesunde Ernährung muss weder kompliziert noch aufwendig sein. Die Rezepte der „Ernährungs-Docs“ verbinden Genuss mit Wissen und zeigen, wie sich ausgewogene Mahlzeiten gut in den Alltag integrieren lassen. Neben Zutaten und Zubereitung enthalten sie Nährwertangaben pro Portion und Hinweise darauf, bei welchen Erkrankungen das jeweilige Gericht im Rahmen einer geeigneten Ernährung unterstützend sein kann. Damit erhalten die Leserinnen und Leser alltagstaugliche Anregungen, die zum Ausprobieren und Nachkochen einladen.
„Gesundheit beginnt oft im Alltag – und dazu gehört auch eine ausgewogene Ernährung. Mit ‚Meine Gesunde Stadt‘ möchten wir unsere Bürgerinnen und Bürger dazu ermutigen, Gesundheit ganz praktisch in ihr Leben zu integrieren. Die Rezepte der ‚Ernährungs-Docs‘ sind dafür eine tolle Möglichkeit: Sie verbinden Genuss mit wertvollen Impulsen und zeigen, dass gesundes Essen Freude machen kann“, sagt Oberbürgermeister Matthias Henne.
Der November wird zum „Gesunden Monat“
Im November rückt Bad Waldsee das Thema Gesundheit mit verschiedenen Aktionen in den Mittelpunkt. Neben den Rezepten im Amtsblatt wird auch auf Instagram eine Reihe von Beiträgen veröffentlicht, die zeigen, was eine gesunde Stadt ausmacht und wie jede und jeder dazu beitragen kann.
Videos auf Instagram
Am Mittwoch, 4. November, startet die Instagram-Reihe mit einem Ankündigungsbeitrag. Anschließend werden jeweils mittwochs und samstags kurze Videos veröffentlicht. In diesen Reels beantworten unter anderem Oberbürgermeister Matthias Henne, Bürgermeisterin Monika Ludy, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Stadtverwaltung, Ortsvorsteher sowie der Stadtförster Fragen wie: „Was macht eine gesunde Stadt für Sie aus?“ Die persönlichen Antworten geben unterschiedliche Einblicke und zeigen, wie vielfältig Gesundheit im Alltag verstanden und gelebt werden kann.
Jeden Dienstag wird außerdem ein gesundes Rezept in der Instagram-Story vorgestellt. Damit ergänzen die digitalen Beiträge die Rezeptreihe im Amtsblatt und laden dazu ein, sich auch über die gedruckte Ausgabe hinaus mit gesunder Ernährung und einem bewussten Lebensstil zu beschäftigen.
Gemeinsam für ein gesundes Bad Waldsee
Die Zusammenarbeit mit den „Ernährungs-Docs“ und die Aktionen zum „Gesunden Monat“ setzen ein weiteres positives Zeichen: Gesundheit soll in Bad Waldsee nicht nur ein wichtiges Ziel sein, sondern im Alltag konkret erfahrbar werden. Mit verständlichen Informationen, praktischen Rezepten und persönlichen Einblicken möchte die Stadt dazu anregen, Neues auszuprobieren und Gesundheit Schritt für Schritt in das eigene Leben zu integrieren.
Der November bildet dafür den Auftakt. Und vielleicht wird aus der einen oder anderen Rezeptidee schon bald ein neues Lieblingsgericht – ganz nach dem Motto: Gesund essen, gut leben und gemeinsam eine gesunde Stadt gestalten.
