Bad Waldsee – Wegen der großen Nachfrage findet In Zusammenarbeit Wohnpark am Schloss (WPAS) und Stadtseniorenrat (SSR) folgender weiterer Vortrag statt, zu dem wir gemeinsam recht herzlich einladen: Thema: „Trittsicherheit und aktiv im Alter“ (mit praktischen Anwendungen) am Freitag, 12. Juni, um 15.00 Uhr. Referentin: Michaela Groß, Physiotherapeutin, Gesundheitswissenschaftlerin.
Sich im Alter sicher bewegen zu können, ist eine wichtige Grundlage für Selbständigkeit, Lebensqualität und Wohlbefinden im Alter. Dieser interaktive Vortrag richtet sich an ältere Menschen, die aktiv bleiben und ihre Trittsicherheit im Alter stärken möchten.
Sie erfahren, wie man eine mögliche Sturzgefährdung einschätzen kann und was Sie selbst tun können, um Ihre Trittsicherheit zu erhalten und zu verbessern. Außerdem lernen Sie, warum regelmäßige Bewegung für die Sicherheit im Alltag so wichtig ist und wie ein geeignetes Training aussehen sollte, um effektiv Stürze vorzubeugen. Wer möchte, ist gerne eingeladen, einfache Übungen direkt gemeinsam auszuprobieren. Zusätzlich erhalten Sie weitere praktische Tipps, mit denen Sie Ihre Sicherheit im täglichen Leben unterstützen können.
Die Veranstaltung findet im Festsaal des Wohnparks am Schloss, Steinacher Straße 70, Bad Waldsee statt. Die Veranstaltung ist kostenlos. Die Teilnehmerzahl ist auf 35 Personen begrenzt.
Anmeldung
Anmeldungen bitte an Helmut G. Brecht; e-mail: helmut.brecht@freenet.de; Telefon: 07524/ 7231, WhatsApp: 0176 34079012, Bad Waldsee
