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Fit-Mix-Workout
SG Haidgau e.V. – Fit-Mix-Kurs 2023 ab 23. Oktober
Foto: Symbolbild Pixabay
Haidgau – Das Fit-Mix-Workout besteht aus verschiedenen Programmen von A wie Aroha bis Z wie Zumba. Bauch-Beine-Po steht auch auf dem Trainingsplan. Im Wechsel führen wir einen Cardio-Teil zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems durch. Danach noch ein effektives Workout, das für Haltung, Körperkontrolle und Kraftausdauer steht. Verschiedene Levels erlauben Ihnen, an Ihre persönliche Grenze zu gehen. Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz!
Trainerin: Susanne Weishaupt (Lizenz-Trainerin)
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Alter: ab 12 Jahren
Treffpunkt: Turn- und Festhalle Haidgau
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Zeit: Montag 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr
Start: 23.10.2023
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Die Teilnahmegebühr für den 5-Einheiten-Kurs beträgt 15 € für Vereinsmitglieder und 27 € für Nichtmitglieder.
Anmeldung unter https://sg-haidgau.de/Fit-Mix/
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Wir freuen uns auf euch!
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88339 Bad Waldsee
88430 Rot a. d. Rot
88410 Bad Wurzach-Hauerz
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