SV hauerzHauerz - Zumba Fitness “FUN AND EASY TO DO “, Pilates und Fit Mix mit dem SV Hauerz.

 


10xab Mittwoch, 10.01.2018 von 19.00-20.00 Uhr in der Turnhalle Hauerz1

Zumba Fitness “FUN AND EASY TO DO “
Für Zumba muss man nicht tanzen können. Das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik
zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen sind sehr motivierend.


Ein effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter, vom Anfänger bis zum Fitness-Profi geeignet!!


Kosten für 10xZumba: Mitglieder des SV Hauerz 30 €, Nichtmitglieder 45 €


Info und Anmeldung Zumba:
Susi Weishaupt Tel. 07568 960103 Handy 0170 3323335



Pilates
10xab Freitag, 12.01.2018 von 8.00-9.00 Uhr in der Turnhalle Hauerz Kurs ist bereits voll d.h. keine weiteren Anmeldungen mehr möglich



Fit Mix
10xab Freitag, 12.01.2018 von 9.15-10.15 Uhr in der Turnhalle Hauerz. Ein Mix aus Step-Aerobic, Aerobic und Bauch-Beine-Po Training mit Theraband, Ball, Flexibar usw. Da ist für jeden was dabei! Bei fetziger Musik verbessern wir so unsere Kraftausdauer, Kondition, Koordination und Konzentration


Kosten jeweils für 10xPilates/Fit Mix: Mitglieder des SV Hauerz 20 €, Nichtmitglieder 35 €



Info und Anmeldung Pilates und Fit Mix: Andrea Schmid Tel 07568 960079


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